Lähde mukaan toimintakykyä ylläpitävälle retkelle luontoon!
Colores- Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry ja Katin Matkassa järjestävät yhdessä luontoretken keväisessä Luukissa syöpään sairastuneille ja läheisille.
Retki on osa luonto-ohjaajan opintoja ja osallistujille maksuton.
Retken aikana tutustumme mahdollisuuteen parantaa niin fyysistä kuin henkistäkin toimintakykyä luonnon avulla erilaisin harjoituksin.
Retken aikana kuljemme helppokulkuisessa maastossa 2,5km matkan, jonka varrella harjoitukset toteutetaan. Pidämme evästauon Kaitalammen nuotiopaikalla (jossa myös kuivakäymälä), ennen kuin kävelemme takaisin lähtöpaikkaan.
Mukaan tarvitset sään mukaisen liikuntaan sopivan vaatetuksen sekä hyvät kengät. Lisäksi vesipullon ja omat eväät. Myös lämmin takki tauolle on suositeltava. Rohkeimmat voivat ottaa mukaan myös uimapuvun ja pyyhkeen.
Paikkoja rajoitetusti!
Ajankohta ja saapuminen
Aika: 23.5.2025 klo 10.00-14.00
Paikka: Luukin ulkoilualue (Luukintie 33, 02970 Espoo)
Omalla autolla tulevat: parkkipaikka on maksullinen.
HSL bussilinja 345 ajaa Luukin pysäkille. Tarkemmat tiedot löytyvät reittioppaasta.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu 18.5. mennessä täyttämällä sähköinen ilmoittautumislomake.